37030
Book
In basket
Sylwetka pod kontrolą : najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Roman Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : Publicat, cop. 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Author
Chojnacka Romana. Ratkowska Weronika.
Subject
Dietetyka Gimnastyka Przepisy kulinarne
Genre/Form
Poradniki
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat! Taki wiek osiągnęlibyśmy, gdybyśmy przestrzegali zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie oraz ruch. W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie: - porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania dla każdego - jadłospisy dla osób w różnym wieku - przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę - wskazówki trenera fitness - ćwiczenia poprawiające i pozwalające utrzymać formę. To wszystko w układzie rocznym - zgodne z porami roku, od wiosny do zimy. Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zgodnie z zasadami, ćwicz w miarę regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Kluszkowce
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.2 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again